Spécialités Carole Bellot

Libération émotionnelle et Gestion du stress

Vous sentez-vous submergé par vos émotions, comme prise dans un tourbillon sans fin ?
L'hypnose thérapeutique vous offre un chemin pour comprendre et apprivoiser ce flot d’émotions.
Ensemble, nous transformons ce qui vous semble être une faiblesse en véritable force.
Grâce à l'hypnose et aux techniques de libération émotionnelle rapide (NERTI, NMO inspirée de l'EMDR), vous apprendrez à décoder les messages de vos émotions plutôt que de les subir.
Vous découvrirez des outils concrets pour apaiser votre mental, relâcher les tensions accumulées et retrouver un équilibre intérieur durable.
La libération émotionnelle vous permettra de revenir à l'essentiel : vous reconnecter à vous-même et vivre chaque jour avec plus de clarté et de sérénité durablement.

* Cet accompagnement s'adresse également aux hommes.

Retrouvez Confiance, Estime et Affirmation de soi

Avez-vous l'impression de vous effacer dans vos relations, de douter constamment de vos choix ou de ne jamais vous sentir "assez" ?
Cette sensation d'illégitimité n'est pas une fatalité mais un schéma que nous pouvons transformer ensemble.
L'hypnose thérapeutique, associée aux techniques NERTI et NMO (inspirée de l'EMDR), offre un accès privilégié à votre inconscient pour modifier en profondeur votre dialogue intérieur et vos croyances limitantes.
Dans un espace bienveillant et sécurisant, vous renouerez avec vos ressources intérieures et votre valeur réelle.
Étape par étape, vous développez une confiance authentique qui vous permettra de vous affirmer sans culpabilité, de poser vos limites avec aisance et de rayonner pleinement dans tous les aspects de votre vie.

* Cet accompagnement s'adresse également aux hommes.

Se libérer de Traumatismes et Phobies

Les traumatismes et phobies agissent comme des prisons invisibles, limitant votre liberté et vous maintenant dans un état d'alerte permanent.
Qu'il s'agisse d'un événement marquant ou d'une peur intense qui vous paralyse, ces empreintes émotionnelles profondes peuvent être libérées.
L'hypnose thérapeutique, combinée à des techniques spécifiques comme la NMO (Neurothérapie par Mouvements Oculaires - inspirée de l'EMDR) et NERTI (Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients), permet de désactiver la charge émotionnelle liée à ces souvenirs sans avoir sans cesse à revivre l'expérience douloureuse.
Ce processus de libération ouvre la porte à une nouvelle perception de vous-même et du monde, où vous n'êtes plus défini par vos blessures mais par votre capacité de résilience et d'épanouissement.

* Cet accompagnement s'adresse également aux hommes.

Hypnose pour Enfants et Ados

Les enfants et adolescents vivent parfois des émotions intenses qu'ils ne savent pas encore gérer, affectant leur confiance, leur sommeil, leurs apprentissages ou leurs relations.
L'approche que je propose est ludique, créative et parfaitement adaptée à leur monde intérieur. Selon l'âge et les besoins, j'adapte mes outils (hypnose, NMO inspirée de l'EMDR, outils créatifs et techniques douces) pour offrir un accompagnement sur mesure à chaque jeune.
À travers des voyages imaginaires, des métaphores et des jeux thérapeutiques, j'accompagne les plus jeunes (dès 5 ans) à apprivoiser leurs émotions, surmonter leurs peurs, renforcer leur estime personnelle et développer des ressources précieuses pour grandir sereinement.
Dans un espace où le cabinet peut se transformer en bateau pirate ou en forêt enchantée, les enfants et adolescents apprennent à devenir les héros de leur propre histoire, avec des outils qu'ils pourront utiliser au quotidien et tout au long de leur vie.

Comment je peux vous aider